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[생강편강] 감기엔 생강 편강만드는법 오늘배워볼까 오늘 날씨 정말 춥네요. 얼마전까지만 해도 더워서 못참겠더니 오늘은 잠바를 꺼내 입었습니다. 이런 환절기에 다가오는 불청객이 하나 있죠. 바로 감기입니다. 감기에 잘 걸리는 분이나, 오늘같이 갑자기 추워지면 먹어야 하는 것이 있습니다. 바로 생강인데요. 생강은 감기에 정말 좋은데, 먹기가 참 어렵습니다. 쓰고, 맵고 .. 워낙 맵기 때문에 그냥 먹기가 참 어렵습니다. 그래서 설탕을 재서 먹기 좋게 만든것을 편강이라고 합니다. [생강편강] 감기엔 생강 편강만드는법 오늘배워볼까 약한 분, 특히 추위에 약한분은 오늘 꼭 한번 챙겨먹어야 할듯 합니다. 저희도 매년 겨울에 매출액 3위 정도까지 올라가는 상품이기도 합니다. 국내 생강으로 직접 편강만드는법 챙겨볼분을 위해서 오늘 좀 찾아봤습니다. 귀차니즘이라면 그냥.. 더보기
울금 강황분말 먹는방법 전지적참견시점 신현준의 강황사랑 모든 부분에 뿌려 먹더군요. 요즘 즐겨보는 프로그램중에 전지적참견시점 있습니다. 다른 사람은 어떻게 사는지를 들여다보는것. 매일 똑같은 일상을 살아가다보면 내안에 뭔가 낯선부분이 있습니다. 그래서 다른사람을 들여다보는것. 그래서 전지적참견시점 예능프로그램을 즐겨보는듯 합니다. 보는중에 노오란 가루를 신현준 씨가 음식에 뿌려먹는 것이 보일것입니다. 그것이 바로 강황분말 인데요. 요것이 바로 강황가루 입니다. 흔히 즐겨먹는 카레의 원료로 쓰이기도 하는데요. 울금 강황분말 먹는방법 전지적참견시점 신현준의 강황사랑 요즘은 가루를 파는 곳들도 많아서 쉽게 구할수 있습니다. 강황은 울금과 비슷하여 헷갈려 하기도 하는데요. 강황은 맵고 쓴맛이 나는 황색인데요. 음식에 그냥 뿌려먹거나 그냥 입안에 넣고 물을 마셔도 좋.. 더보기
[2018년 가을축제] 태풍 콩레이 이동경로 따라 줄줄이 취소 얄궂은 놈인듯 합니다. 가장 축제가 많은 이번주에 태풍이 오고 있습니다. 현재 속도가 빨라져서 부산 상위 쪽으로 올라갈듯 하다고 합니다. 당연히 부산 인근의 가을축제는 취소되고 있습니다. 부산국제영화제는 정상적으로 이루어지고 있습니다. 하지만 바닷가 야외 행사 부분은 대부분 취소되었다고 합니다. 일정에 차질없어야 할듯 합니다. 실내부분으로 바뀌어 행사가 진행된다고 합니다. 아침부터 비가 내리고 있습니다. 대전날씨는 비교적 바람은 없고, 비만 계속 내리고 있습니다. [2018년 가을축제] 태풍 콩레이 이동경로 따라 줄줄이 취소 어쩌면 1년중 가장 축제가 많은 기간입니다. 그리고 이번주가 2018년 가을축제 절정입니다. 대전에서는 태풍 콩레이 북상으로 6일 예정된 대덕구민의말 기념 구민화합 큰잔치 행사를 취.. 더보기
[보스웰리아 파는곳] 무릎관절에 좋은음식 개복숭아 다른것은 없나 아파트에서 운동하는 분들이 있더군요. 산에 오르면 좋겠지만, 관절이 안좋아서 내려오는 것을 못한다고 합니다. 한번 엘리베이터 탈때 80원인가 나간다고 하는데. 공동주택에서 다른사람의 시선은 좋지는 않습니다. 환절기에 무릎통증을 호소하는 분들이 많아집니다. 아무래도 걷는데 불편함을 주면 여러가지 다른 부분들까지 아파오더군요. 무릎관절이 아프면 힘의 균형이 사라져서 허리가 아프게 되고 어깨도 뭉칩니다. 오늘은 그래서 관절 하면 떠오르는 두가지를 이야기 해 보려 합니다. 시골 어머니도 무릎관절이 좋지 않습니다. 그래서 원광대학교 가서 수술도 한번 받은적이 있습니다. [보스웰리아 파는곳] 무릎관절에 좋은음식 개복숭아 다른것은 없나 하지만 수술을 한다고 6백만불의 사나이 처럼 왕성하고 좋게 변하는 것은 아닙니다... 더보기
[위건강엔 매스틱] 속이쓰려요 속쓰림 위를 웃게하는 메스틱먹는법 2년마다 나를 울게 만드는 것이 있습니다. 바로 위건강 이죠. 술과 담배, 그리고 커피를 즐겨하다 보니 속이 편할때가 없습니다. 40대 이후부터 2년마다 건강검진을 받습니다. 병원에는 이런 표시판도 있더군요. 건강검진을 받지 않고 암에 걸리면 보험금 받는데 제약이 있을수도 있다고. 여하튼 그래서 건강검진 꼭 받습니다. 돈 조금 더 내고 위내시경도 꼭 받습니다. 속쓰림은 계속됩니다. 그리고 건강검진 받고 나면 꼭 처방을 내리는 것도 바로 위염 입니다. [위건강엔 매스틱] 속이쓰려요 속쓰림 위를 웃게하는 메스틱먹는법 한 일주일 알약 먹으면 금새 괜찮아 집니다. 갤포스 비스무리한 조금 먹기 역한 것과 알약을 먹으면 금새 좋아지더군요. 그리고나서는 다시 또 술과 담배를 먹게 됩니다. 아플때의 마음과 안아플때의 .. 더보기
[와일드망고분말] 다이어트 할때 챙겨먹는 와일드망고 먹는방법 가을에 먹을것들이 정말 풍성합니다. 감이고, 대추, 그리고 밤, 오곡이 풍성한 가을이죠. 말이 살찌는 계절이라고 했는데, 내 뱃살만 늘어나고 있습니다. 살찌는 계절에 주의해야할 부분이기에, 다이어트 고민 많은 분들 있죠. 오늘은 와일드망고다이어트 이야기를 해보려 합니다. 먹는것을 줄이는 것만이 능사가 아닙니다. 적게 먹어도 포만감이 있어야 행복하겠죠. 먹는 것을 줄이면서 스트레스 받는것은 살은 빠져도 정신은 피폐해 지니까요. 요것이 바로 와일드망고분말 입니다. 가루로 되어 있는데, 비교적 고운 부분이 아닌 거친 느낌이 약간 있습니다. [와일드망고분말] 다이어트 할때 챙겨먹는 와일드망고 먹는방법 물론 스마트폰으로 제가 직접 촬영한 것이라 색감이 올바르게 표현되지는 않았습니다. 느낌만 받아갈수 있었으면 좋겠.. 더보기
[다리가가늘어요] 당뇨병과 심장질환 절박성이 느껴진다 딸이 나를 부러워 합니다. 다리가 점점 더 가늘어 지고 있기 때문입니다. 나에게는 컴플렉스인데, 어느 누군가에게는 부러움이 되는 아이러니한 상황. 하지만 건강에 적신호가 왔음을 직감하고 있습니다. 2016년인가 북한의 최룡해 다리가 화제에 오른 적이 있습니다. 다리가 정말 앙상하여 한쪽 다리를 절면서 화면에 등장했기 때문이죠. 내가 요즘 다리를 절뚝거리고 있습니다. 조금 무거운 물건을 들고 나면 한쪽 다리가 절뚝거리게 됩니다. 다리가 저려요, 다리가 아파요 등등의 설명은 많은데 가늘어요 해답은 없습니다. 아프긴 아픈데 병원에 가기도 참 애매모호 합니다. [다리가가늘어요] 당뇨병과 심장질환 절박성이 느껴진다 아내는 정형외과 가서 사진한번 찍어보라고 하는데, 아픈 부위가 불투명합니다. 발등이 아픈것도 같고,.. 더보기
[핑거루트파는곳] 손가락 닮은 슈퍼푸드 먹는법과 주의할점 좋은 것을 잘먹는 것도 중요합니다. 아무리 좋은 것도 잘 먹지 않으면 소용이 없거나 오히려 해가 됩니다. 전국에 슈퍼푸드 열풍이 일고 있습니다. 그중에서 여성들의 관심이 많은 다이어트 관련 상품은 꾸준한 인기를 얻죠. 오늘은 그중에서 핑거루트 이야기를 해보려 합니다. 손가락을 닮았다고 해서 핑거 입니다. 생강인가? 매운향을 내는 슈퍼푸드로 인도네시아를 비롯한 동남아시아에서 요리에 없어서는 안될 향신료라고 하더군요. 그냥 쉽게 설명하자면 우리나라 생강을 떠올리면 될듯 합니다. 아는 지인이 카페를 운영하는데, 뭔가 먹을것이 궁해지면 시키는 것이 생강차라고 하더군요. [핑거루트파는곳] 손가락 닮은 슈퍼푸드 먹는법과 주의할점 하지만 매운맛이 연상되죠. 생강처럼 너무 맵지 않으면서 좋은 것은 생강보다 더 좋다고 .. 더보기

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