사차인치 하루섭취량 너무 많이 먹으면 부작용 슈퍼푸드 알고먹자

이름마저 고귀한듯 느껴지는 것이 있습니다.

가격 또한 흐트러짐이 없는 슈퍼푸드.

 

꾸준한 공급량과 꾸준한 가격이 형성되는 이유는 뭘까?

어쩌면 투명한 유통경로 이기 때문은 아닐까?

 

여하튼 오메가의 보배 입니다.

오메가 좋은 것은 누구나 알것이고요.

 

그래서 방송에서 한번 나온뒤 엄청난 인기를 끌었던 제품입니다.

아직도 많은 사랑을 받는 사차인치

 

하지만 잘 알고 먹는 것이 필요하겠죠.

그래서 오늘은 조금 집중해서 사차인치 살펴보려 합니다.

 

 

요것이 원물 그 자체입니다.

살짝 볶아서 그냥 견과류처럼 먹을수 있습니다.

 

사차인치 하루섭취량 너무 많이 먹으면 부작용 슈퍼푸드 알고먹자

 

볶은 사차인치 하루에 얼마나 먹어야 할까?

일단 하루 5~6알 정도만 먹는 것이 하루섭취량 전부입니다.

 

 

너무 많이 먹으면 탈이 납니다.

그리고 다른 견과류 제품들을 먹었다면 양을 좀 줄여야 겠죠.

 

슈퍼푸드 중에서 인기있는 브라질너트 하루 한알을 먹었다고 한다면, 사차인치 1~3개 정도만 먹어주는 것이 좋습니다.

 

물론 땅콩의 경우도 마찬가지죠.

 

 

슈퍼푸드 중에서 요즘 가장 인기있는 것은 무엇일까?

노니 입니다.

 

당사도 노니 매출이 전체의 절반가량을 차지할만큼 요즘 노니 열풍입니다.

노니원물부터 시작하여 노니주스, 그리고 노니분말까지.

 

영상으로 실물 그대로 한번 먼저 챙겨보시기 바랍니다.

 

 

작은 땅콩알처럼 생겼지만 그 겉을 싸고 있는 것이 별모양입니다.

네개의 둘레 속에 사차인치 원물이 들어있죠.

 

그래서 사차인치 라고 이름붙인 것입니다.

땅위의 별이라고 불리우는 작은 사차인치 한알 속에는 오메가 3,6,9가 풍부히 들어 있습니다. 그래서 많이 찾게 됩니다.

 

 

어쩌면 오메가 사먹는 영양제보다 천연의 부분이니 더 끌림이 있습니다.

사실 사차인치 하루섭취량 부분은 명확한 부분은 없습니다.

 

3~9알 정도의 부분에서 본인의 체질에 맞춰야 합니다.

9알을 먹어서 괜찮은 사람이 있고, 3알이 부담스러운 사람도 있으니까요.

 

그렇다고 의약품처럼 부작용 부분들이 크게 노출되지는 않습니다.

 

 

사차인치 좋은 이유는 오메가 3와 6 그리고 9가 한꺼번에 있다는 것입니다.

이상적인 권장비율이 오메가 3와 6을 1:1 비율로 섭취하는 것이라고 합니다.

 

사차인치속 오메가 비율이 이 황금비율 1:1 이라고 합니다.

하루섭취량 3~7알 정도 자신의 체질에 맞춰서 꾸준히 한번 섭취해 보세요.

슈퍼푸드 에서 인기있는 사차인치 정말 좋습니다.

 

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