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슈퍼푸드먹는방법

[붓기빼는음식] 율무퍼핑 다이어트 도전

뭔가 먹긴 해야 겠는데 살찌는게 걱정이죠.

탄수화물증후군 호소하는 분들도 많은데요.

 

곧 추석이 다가옵니다.

기름진 음식에, 각종 유혹하는 음식들이 살찌게 만드는데요.

 

오늘은 포만감이 있는 율무 한번 이야기 해보려 합니다.

대부분 차로 많이 드시는데요.

 

율무차 외에 율무퍼핑 오늘은 한번 관심가져보시기 바랍니다.

 

 

요것이 바로 율무퍼핑 입니다.

율무를 볶아낸 것.

 

[붓기빼는음식] 율무퍼핑 다이어트 도전

 

이뇨작용이 좋다고 이야기를 하죠.

체내에 쌓여있는 독소및 노폐물을 밖으로 빼주는 역할을 합니다.

 

 

나쁜 것을 버리고, 좋은 것은 몸안에 그대로 남겨두는 역할.

그래서 붓기빼는음식 하면 율무라고 바로 답하는듯 합니다.

 

부종이 오래되면 살처럼 보입니다.

그래서 붓기빼는음식 여성들이 참 많이 찾습니다.

 

 

슈퍼푸드에 대한 관심.

요즘 정말 엄청나죠.

 

요즘 슈퍼푸드 중에서 가장 인기있는 것은 노니 입니다.

노니원액 노니쥬스, 그리고 노니분말에 노니추출분말 그리고 노니환까지 인기가 하늘입니다.

 

 

노니 만큼이나 슈퍼푸드에서 인기 높은 것이 율무퍼핑 인데요.

그릇에 담아놓고, 배고플때, 뭔가 땡길때 한번씩 먹어주면 좋습니다.

 

식욕억제 호르몬을 촉진시킨다고 합니다.

그래서 다이어트 하려는 여성이 율무퍼핑 찾게 됩니다.

 

 

율무에는 코익셀로라이드 라는 성분이 들어 있는데요.

항암, 항염 작용도 하고, 피부미용에 정말 좋다고 하죠.

 

여성들의 꿈인 다이어트도 하면서 피부미용도 되니 율무퍼핑 인기있는 이유는 당연하죠.

트러블이 완화되니 피부노화까지 방지되는 율무.

 

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하지만 부작용도 고려해야겠죠.

너무 많이 먹으면 안됩니다.

 

특히 율무에는 자궁을 수축시키는 성분이 들어 있습니다.

임산부및 임신계획이 있다면 섭취를 자제하세요.

몸이 차가운 분도 율무가 좋지 않습니다.

 

붓기빼는음식 율무퍼핑 오늘은 한번 챙겨보세요.