노니원액 주스 노니환 동결건조방식 열풍건조분말 어떻게 선택할까

어찌보면 과하다 싶을 정도로 열풍이 불고 있다.

방송에서도 연일 슈퍼푸드 상품을 선보이고 있다.

 

많은 곳에서 판매되는 슈퍼푸드 이기에 선택은 현명해야 한다.

농산물 자체로 판매되는 것과는 다름이 있다.

 

수입농산물은 원물 그대로 오는 경우가 적다.

분말 형태나, 말려서 오거나, 환으로 들어오는 경우가 많다.

 

원물 자체라면 싱싱하고, 크고 틈실하면 된다.

하지만 가루분말 그리고 환 제품은 어느것이 좋은지 알수 없다.

 

 

요즘 인기를 정말 많이 얻고 있는 것은 노니다.

노니원액 이나 노니분말 노니원물 말린것, 그리고 노니환 까지 모두 잘 팔린다.

 

노니원액 주스 노니환 동결건조방식 열풍건조분말 어떻게 선택할까

 

그런데 인기에 힘입어 정말 다양한 상품들이 존재한다.

어떻게 선택할 것인가?

 

 

일단 노니원액은 함량을 제일 먼저 봐야 한다.

노니주스 함량 부분은 100%, 80% 때론 그냥 무늬만 노니주스인 경우도 있다.

 

원산지도 중요하다.

노니주스의 경우는 현재로서는 하와이산을 가장 많이 알아준다.

가격면에서도 하와이노니를 높게 쳐주는 경향이 있다.

 

 

나역시 노니주스 하루에 꼭 물과 함께 먹어주고 있다.

뭐 여기서 효과 효능을 굳이 이야기할 필요는 없을것 같다.

 

다음으로 많이 헷갈리는 부분이 노니분말 이다.

어떻게 갈아 놓는가에 따라 다르고, 색상도 많은 차이가 있다.

 

어떤 사람은 진한 색깔이 좋은것이라고 하고, 어떤 사람은 연한 색깔의 노니분말 좋다고 이야기 하기도 한다.

 

하지만 색깔이 중요한 부분은 아니다.

노니환의 경우는 건조방식에서 헷갈림이 있다.

 

 

보편적으로 건조방식의 두가지는 열풍건조방식, 그리고 냉풍건조방식이 있다.

열풍은 말 그대로 70도 이상의 높은 열을 가하는 방식이다.

하지만 열에 약한 효소, 엽록소 등 다량의 영양분이 손실되는 단점이 있다.

 

동결건조방식은 영하 40도 이하의 낮은 온도에서 급속냉각시켜 건조하는 방식이다.

하지만 꼭 동결건조방식이 좋다고만 이야기 할수는 없다.

 

제품에 따라서 다름이 있을수 있다.

 

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비교의 대상.

사실 모든 슈퍼푸드 제품을 파는곳 에서는 자신의 상품이 가장 좋다고 이야기 한다.

장점만을 나열하기 때문에 단점을 파악하기는 참 어려움이 있다.

 

하지만 기본을 알고 가는 것은 필요하다.

노니원액 주스 그리고 노니환 노니분말 어떤 것을 선택하면 좋을까?

 

보편적으로 먹기 편한 방식이 제일 중요하다.

아무리 몸에 좋아도 먹지 않으면 아무 소용이 없기 때문이다.

 

건강을 위한 첫번째는 먹거리다.

슈퍼푸드 그냥 방송에 나오면 그냥 물불 안가리고 선택하기보다는 나의 체질과 먹는법 등을 잘 찾아보고 나에게 맞는 슈퍼푸드를 선택하는 것이 필요하다.