술마시고 담배피우는 분은 오늘 꼭 살펴봐야 합니다.
저도 술과 담배 커피 3종세트를 입에 달고 사는데요.
건강해 지기 위해 열심히 사는 분들도 있는데, 저는 몸을 나쁘게 하는것만 찾게 되네요.
끊어야지 하면서도 뜻대로 잘 안됩니다.
건강검진을 받고 나면, 나를 돌아보게 됩니다.
그러면서 또 며칠 지나면 다시 제자리.
어쩌면 저는 건강을 위해 뭘 먹는 것보다, 끊어야 할것을 끊는것부터 먼저 해야 할듯 합니다.
하지만 그래도 내몸 한번 생각해서 매스틱 한번 이야기 해봅니다.
일단 먹기는 참 편안합니다.
물에도 잘 풀리거든요.
그리스 키오스섬 매스틱 분말 가루 먹는법과 부작용
하지만 가격이 좀 높습니다.
다른 수입농산물보다 가격이 비싼 이유는 무엇인가?
일단 나오는 곳이 한정적이기 때문입니다.
그리스의 키오스 섬에서만 나오는 아주 진귀한 것입니다.
좋다는 이야기는 들었지만, 가격이 비싸서 선뜻 못먹는 분들도 있습니다.
몸에 좋은 것은 그래도 챙겨봐야 겠죠.
인기있는 것은 물흐르듯 흐릅니다.
요즘 가장 인기있는 농산물은 새싹보리 새싹귀리분말 입니다.
없어서 못팔 정도로 인기있는 이유는 무엇인가?
오늘 영상으로 한번 잠깐 소개해 봅니다.
한번 영상 보시고요.
다시 매스틱 이야기로 돌아보겠습니다.
매스틱은 그리스의 키오스 섬에서만 나오는 귀한 것입니다.
저도 아직은 원물을 보지 못했습니다.
국내에는 그냥 매스틱분말 매스틱가루 형태로 들여와서 판매되는 것들이 대부분이죠.
신의 눈물이라고 불리우는 나무에서 채취하는 것이므로 보스웰리아 비슷한 개념으로 보시면 될듯 합니다.
보스웰리아도 나무의 진액을 굳힌 것 인데요.
이것도 먹는방법이 정말 중요해서 영상으로 한번 보여드립니다.
원물과 분말은 그냥 끓여 먹으면 낭패가 되므로 영상을 한번 챙겨보시고요.
매스틱 분말 역시 매스틱 나무에서 채취한 천연물질 입니다.
세계 3대 천연 항생물질이 있는데요.
자일리톨, 프로폴리스, 그리고 매스틱 입니다.
매스틱 나무는 완전히 자라야 매스틱검을 채취할수 있는데요.
2미터 까지 자라는데 무려 40년 이상이 걸린다고 합니다.
그 나무에서 1년에 단 한번만 채취할수 있습니다.
당연히 매스틱이 비싼 이유를 알겠죠.
워낙 귀한 재료이기도 하지만, 그냥 매스틱가루만 먹을수는 없습니다.
비싸기도 하지만, 식물성 수액이 굳은 것이라서 뭉치는 성질을 가지고 있습니다.
그래서 매스틱분말은 100% 가 나오지 않습니다.
다른 성분이 첨가해야 만들어 지는 부분이라, 매스틱구매하실때는 매스틱 함량에 주목해서 봐야 합니다.
보편적으로는 그리스 키오스산 매스틱이 10% 정도 좌우로 나오는데요.
함량 부분을 잘 살펴서 구입해야 겠죠.
매스틱 가루 먹는법은 그냥 분말의 경우 한티스푼씩 하루 두번 섭취하시면 됩니다.
너무 과하면 복통에 시달릴수도 있습니다.
술마시고 담배피우는 일을 줄이고, 지금 건강을 한번 챙겨보시기 바랍니다.
그리스 키오스섬 에서 나오는 매스틱 분말로 지금 건강을 한번 챙겨보세요.
매스틱가루 먹는법과 부작용 위에 영상도 한번 보시고요.
오늘은 비가 살짝 뿌려서 시원하네요.
건강한 하루를 기대하면서 오늘 글을 마칩니다.
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