뭘 먹느냐가 중요한 것이 아닙니다.
어떻게 먹느냐가 중요한 부분입니다.
사람마다 체질이 다릅니다.
음식도 궁합이 맞는 식품이 있습니다.
하루 섭취권장량에 맞춰서 내 몸에 필요한 부분을 채워넣는 것이 정말 핵심이죠.
과한 믿음보다, 효능을 찾는 것보다 먼저 추구해야 할 부분입니다.
오늘은 몸에 정말 좋은 사과, 비트, 당근 이야기를 하려합니다.
TV 건강관련 부분에서 이들의 이야기가 나오면서 전국적으로 인기가 급상승하고 있죠.
오늘 이 글을 읽는 분이 알아야할 부분은 크게 3가지 입니다.
첫째, ABC 쥬스 비율, 둘째 껍질 부분, 셋째, 익혀서 먹어야 할것!
ABC쥬스 먹는법 부작용 ABC주스 비율 집에서도 사무실에서도 영상부터
남들 다 하는 이야기는 의미가 없는 부분이죠.
정보의 부재 시대가 아니라, 정보의 홍수 시대이니까요.
그래서 오늘은 ABC쥬스 효능에 대한 부분은 과감하게 생략하겠습니다.
사과의 효능, 비트의 효능, 그리고 당근에 효능 부분을 정리하여 보면 이해가 빠를 것입니다.
오늘 강조할 부분은 남이 잘 안하는 이야기 중에서 건강 부분에서 빠지면 안될부분입니다.
크게는 ABC쥬스 먹는법 그리고 부작용 정도로 확인하면 될듯 합니다.
글로만 설명하는것에서 유튜브 영상도 가볍게 전하고 있으니 참고해서 보시기 바랍니다.
위 누르면 유튜브 동영상을 볼수 있습니다.
슈퍼푸드에 관심있는 분이라면 적어도 어떤 제품에 대한 효능은 저보다 더 잘알고 있을수도 있습니다.
그래서 그 부분은 빼고, 오늘은 그냥 전반적인 부분을 먼저 훑어 보려고 합니다.
우선 결론부터 이야기 하는 것이 있죠?
ABC쥬스 비율인데요.
사과 1 : 비트 1/3 : 당근 1 부분으로 하루 섭취 권장량을 먹어주시면 됩니다.
하루 섭취 권장량은 사과 1개 비트 1/3 정도, 그리고 당근 한개입니다.
이 부분에 맞춰서 믹서기에 갈아서 드시면 됩니다.
그냥 갈아내면 조금 텁텁합니다.
껍질까지 갈아내는 것이 포인트 이기 때문에 그냥 갈면 껍질이 좀 걸립니다.
이럴때는 ABC쥬스 황금비율 속에 물 한컵 더 추가해서 갈아주시면 조금 부드럽게 넘길수 있습니다.
지난주 기준으로 봤을때 상위권을 맴돌다가 조금 아래로 갔는데요.
방송 한번 나올때마다 이 기준이 바뀌기 때문에 ABC쥬스 부분은 요즘 핫하게 관심받고 있다고 봐야 합니다.
물론 이 부분을 함께 혼합하여 분말 형태로 판매되는 것을 구입해도 됩니다.
저마다 약간의 차이가 있지만, 대부분 ABC쥬스 비율에 맞춰서 분말을 혼합된 형태로 판매되는 것들이 있습니다.
중요한 것은 꾸준함에 있습니다.
그냥 한번 먹었다고 해서 건강이 막 좋아지고 그런것은 아닙니다.
사과를 냉장고에 항상 구비해 두는 사람도 있을 것이고, 당근이 야채칸에 들어있는 분도 있을 것입니다.
하지만 비트를 늘 챙겨두는 분은 드물죠.
구할수 있는 것은 구하고, 나머지는 분말가루 형태로 되어 있는 것을 구입해서 추가하는 것도 방법입니다.
슈퍼푸드 시장부분으로 적용한다면 사과의 경우는 풋사과추출분말 형태로 판매되는 것들이 있고, 비트의 경우는 레드비트분말 형태로 판매되는 것들이 시중에 있습니다.
ABC쥬스 혼합분말 외적으로 당근분말 형태만 파는 경우는 보지 못했습니다.
집에서나 사무실에서도 원물을 직접 사다가 믹서기에 갈아서 드실수 있는데요.
이때 껍질까지 넣어주는 것이 좋다고 합니다.
하지만 농약등의 부분이 걸리죠?
물에 좀 오래 담가두는 것도 방법이고, 식초나 베이킹 소다를 활용하는 것도 도움이 될 것입니다.
앞서 말씀드린 ABC쥬스 비율 부분은 꼭 정확할 필요는 없습니다.
비슷한 부분으로 그냥 정한 것이고, 식품에 의약품 부분에 대한 효능이 아니기 때문에 적정선에서 맞춰 드시면 됩니다.
한두번은 가능해도, 지속적으로 ABC쥬스 갈아서 먹기에는 부담이 됩니다.
이럴때는 그냥 혼합되어 나오는 ABC쥬스분말 형태로 된 것을 구입하셔도 됩니다.
슈퍼푸드 창업 및 전국 도매를 원하는 분은 팡푸드 한번 찾아보세요.
자본없이 위탁판매도 가능하니까 한번 관심가져볼수도 있습니다.
나이버에서 그냥 팡푸드 하시면 바로 찾을수 있으니 여기서는 연결은 해놓지 않겠습니다.
건강한 먹거리를 주목해 보세요.
100세 시대에는 오직 건강하게 오래사는 것이 중요합니다.
영상 끝 부분에는 당근과 비트는 살짝 열에 익히는 것이 영양성분이 좋다는 이야기도 합니다.
어떻게 먹느냐가 중요한 부분이죠.
영상으로도 한번 설명해 보았으니 ABC쥬스 먹는법 부작용 한번 체크해 보시고요.
집에서도 사무실에서도 실행이 중요한 부분이죠.
영상도 한번 보시고, 오늘은 마트에서 사과 비트 당근 구매하여 ABC쥬스 한번 만들어 보세요
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