상식이라는 부분은 어느정도 일리있는 부분에서 시작됩니다.
옥수수 수염이 전립선에 좋다고 하죠.
그리고 옥수수를 먹으면 치아가 건강해진다는 말이 있습니다.
거의 맞습니다.
옥수수를 먹을때 치아가 사이사이로 들어가니까 좋은것으로 아는 분들이 많은데요.
옥수수 속대에 베타시토스테롤 성분이 있어서 치아건강을 만들수 있습니다.
잇몸뼈를 형성하는 조골세푸롤 생성하는 기능과 잇몸 출혈을 감소시킨다고 합니다.
또한 입속의 세균을 정화시켜주기도 한다고 하네요.
많은 분들이 잘 알고 있는 부분은 치아건강입니다.
옥수수 속대가 잇몸질환 예방에 도움이 된다고 하는 부분은 많이 입증이 된 부분이고요.
전립선에좋은음식 옥수수몸통 먹어봤나요
남성건강에 좋은 부분이기에 관심이 좀 많을 텐데요.
옥수수수염은 들어봤지만, 옥수수 속대가 전립선에좋은음식 이라는 부분은 많이 모를 것입니다.
하지만 먹기가 어려운 부분이 있죠.
옥수수 속대를 먹어봤다는 이야기는 저도 좀 많이 생소합니다.
하지만 옥수수를 먹으면서 속대의 일부를 먹어본 경험은 있을 것입니다.
식감은 좋지 않지만, 이것 먹어도 될까 하는 의문을 가진 분들은 많이 있을 것입니다.
저도 나이가 들면서 치아도 좋지 않고, 전립선도 양호하다고 할수 없습니다.
위에 영상은 치과 간호사 선생님의 양치하는 방법인데요.
양치하는 방법 치과 간호사 선생님이 가르쳐주는 부분 보기>>
사실 많이 알지만, 좌우 습관이 있어서 위아래가 참 어렵습니다.
한번 원칙적인 부분을 한번 살펴보는 것도 좋을듯 합니다.
오복중의 하나인 치아.
돈없으면 돼지고기 4천원 어치만 사서 김치찌개 끓이면 온가족이 맛나게 먹을수 있습니다.
하지만 치아가 부실하면 그 비싼 장어를 사도 맛을 제대로 느낄수 없겠죠.
그래서 건강중에 으뜸은 치아관리부터인듯 합니다.
호주에서는 옥수수 속대 추출물이 첨가된 치약도 개발되었다고 하네요.
하지만 알갱이 부분속에 있는 속대를 가지고 제품을 만들어 내는 것이 쉬운 부분은 아닙니다.
옥수수 몸통이 좋다고 하여 먹기에도 좀 불편함이 있습니다.
일단 옥수수를 한번 삶아내고 나면 많은 부분의 유효성분이 빠져나가기 때문이죠.
그렇다고 알갱이 긁어내고 건조시켜서 사용하는 분은 없겠죠.
치약이 없던 시절에는 옥수수 속대를 차로 우려내서 마시고나, 속대를 넣고 끓인 물로 입안을 헹구었다고 합니다.
역시 우리 조상은 탁월한 지혜가 있었나 봅니다.
옥수수 속대속 베타시토스테롤은 혈액내 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다.
갑작스런 가장의 쓰러짐으로 부터 방비할수 있는 대목이죠.
또한 대장암에도 좋고, 전립선에좋은음식 으로 전해지면서 옥수수 몸통에 대한 관심이 깊어지고 있습니다.
이미 미국과 유럽권에서는 전립선 비대증 치료약으로도 사용되고 있다고 하네요.
오늘은 옥수수속대 한번 챙겨먹어 보세요.
2019/07/09 - [슈퍼푸드먹는방법] - 제주 새싹보리분말 위탁판매 팜뜰 창업도전해보세요
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