미국피칸 파는곳 슈퍼푸드 견과류의여왕 먹는방법

건강을 생각해야 하는 때 입니다.

오래사는 세상이기에 건강챙기는 것은 기본이 되었습니다.

 

제일 중요한 것은 면역력인듯 합니다.

면역력을 챙기는 것은 첫째가 견과류 이겠죠.

 

슈퍼푸드중에서 견과류하면 제일 먼저 떠오르는 것이 있죠.

브라질너트 입니다.

뭐 브라질너트 인기야 여기서 아무리 표현해도 지나침이 없죠.

 

그런데 요즘 핫하게 떠오르는 것이 있습니다.

바로 견과류의여왕이라고 불리우는 피칸 입니다.

 

 

아직은 이름도 생소한 분들이 많을텐데요.

한국에서 호두와 비슷하다고 생각하면 연상이 쉬울듯 합니다.

 

미국피칸 파는곳 슈퍼푸드 견과류의여왕 먹는방법

 

조금은 길죽한 것이 특징인데, 미국사람이 키가 커서 그런가 견과류도 길죽하게 나오네요. 호두의 효능과 비슷한 부분으로 인식하면 될텐데요.

 

 

호두는 두뇌건강에 도움을 준다고 하죠.

미국피칸 역시 두뇌에 도움을 준다고 하네요.

 

머리나쁜 자녀에게 공부해라 하는 것보다 미국피칸 한번 사다 주는 것도 좋을듯 합니다.

비타민과 엽산, 칼륨, 아연등을 넉넉히 품고 있다고 합니다.

 

 

슈퍼푸드 중에서는 브라질너트 정말 인기죠.

벌써 수개월 지났는데, 아직도 식을줄 모르는 인기.

 

저희 슈퍼푸드 매장에서도 단연코 매출1위 부분은 바로 브라질너트 입니다.

그러면서 이번주는 피칸에 대한 문의가 많아지고 있네요.

 

저희는 도매만 하고 있기 때문에 도매업자분들이 많이 찾는것이 요즘 핫한 상품이라는 것을 인지하곤 합니다.

 

 

국내에서는 생산되지 않고 있습니다.

주로 미국 유일의 토착견과류이기 때문에 전 세계 생산량의 80% 정도가 미국산 이라고 합니다.

 

저희도 오늘 처음 입고가 되는데요.

슈퍼푸드 견과류의여왕 미국피칸 오늘 한번 관심가져보시기 바랍니다.

 

 

견과류 먹는 것은 다른 여타의 방법이 복잡함이 없습니다.

그저 그냥 먹으면 되는데요.

 

보편적으로 미국 피칸 먹는방법은 한줌 정도를 먹으라고 합니다.

약 20알 정도 인데요. 크기에 따라 다른듯 합니다.

그람수로 따진다면 약 28g 정도입니다.

 

브라질너트 부작용 처럼, 너무 많이 먹으면 탈이 납니다.

적정 권장량을 섭취하는 것이 필요합니다.

 

 

미국 농무부에서는 피칸이 항상화성분이 가장 높은 견과류라고 발표까지 했다고 합니다.

호두보다 더 높은 항산화성분 함유된 부분 오늘 피칸 한번 챙겨보세요.

 

저는 견과류를 좋아하기 때문에 그냥 먹는데요.

견과류를 싫어하는 분이나, 치아가 안좋은 분들은 각종 요리에 넣어 드셔도 됩니다.

 

샐러드 또는 우유와 요구르트 등과 함께 먹어도 좋을듯 합니다.

 

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