해독다이어트 새싹보리 분말 보리새싹 효능 만성피로 없애볼까

요즘 정말 핫한 것이 있습니다.

바로 보리 입니다.

 

그런데 여기에 앞에 새싹이라는 단어가 붙어서 더 의미있는 것.

바로 새싹보리분말 입니다.

 

보리의 효능은 익히 잘 알고 있을 것이고, 새싹보리가 인기를 얻는 이유.

보리는 많은 영양소를 가지고 있는데, 이 보리에서 싹을 내었다는 것이 특징입니다.

 

" 다 자란 보리보다 무려 100배이상 영양함량이 우수하다는것 "

 

새싹보리는 보리에서 싹을 틔운후 10~20cm 가량 자란 어린잎 입니다.

보편적으로 새싹보리를 건조한후 분말로 내어 먹습니다.

 

 

보리밭의 풍경이 은퇴후 전원생활을 꿈꾸는 저에게는 향수같이 느껴집니다.

어쩌면 이곳에서 수확한 보리로 가마솥에 밥을 지어먹는 상상.

 

해독다이어트 새싹보리 분말 보리새싹 효능 만성피로 없애볼까

 

어쩌면 그것만으로 건강을 찾을수 있겠죠.

일단 새싹보리의 효능부터 한번 챙겨볼까요.

 

 

환절기 만성피로극복부터 혈당저하, 지방합성 억제, 혈압건강.

여기에 요즘 사람들이 관심많은 해독다이어트 부분까지 효능은 실로 엄청납니다.

 

속병은 정말 치료가 어렵습니다.

그렇다고 식품으로 무엇을 치료하는 생각은 한계점이 있습니다.

아무리 좋은 식품이라고 하여도 이미 병에 걸린 다음에는 약합니다.

 

미리미리 건강할 때 챙겨먹어야 합니다.

 

 

요것이 새싹보리분말 입니다.

색깔도 이쁘죠.

 

보리와 새싹보리는 같은 곳에서 둥지를 틀지만 효능은 큰 차이가 있습니다.

대맥류에서 발아되는 과정에서 영양소가 모두 싹으로 옮겨간다는 것.

 

뇌신경전달물질중의 하나인 GABA 성분을 조금 설명드려야 할듯 합니다.

GABA 성분은 뇌신경전달물질중 하나인데요.

신경 안정효능이 있습니다.

 

새싹보리 속에는 GABA  성분이 들어있는데, 흑미의 150배, 현미의 260배를 함유하고 있다고 합니다.

정말 엄청난 부분이죠.

 

 

보리새싹분말은 만성피로와 면역력 저하에도 좋습니다.

심리적인 안정감과 스트레스 해소에도 도움이 되고, 학습능력까지 올려준다고 하니, 자녀에게도 권할 만한 것이 새싹보리 입니다.

 

이제 해독다이어트 이야기를 해볼까요.

새싹보리분말에는 혈관청소부 효능도 있습니다.

 

 

연자육도 혈관청소에 좋다고 하죠.

농촌진흥청 이대목동병원 연구팀 임상실험 결과를보면 성인 남성 대상 16주간 새싹보리 섭추결과 중성지방 약 10%, 체중 약 8%정도 감소했다고 하니 새싹보리분말 정말 챙겨볼만 하죠.

 

좋은 콜레스테롤은 높여주고, 나쁜콜레스테롤은 감소시켜주니 정말 좋습니다.

독소를 잡고 부종의 완화를 돕는 해독다이어트.

 

청년도전 슈퍼푸드파는곳 연자육 볶은우엉 슈퍼푸드창업 실패가능성

로열젤리분말 효능 부작용 노화방지에좋은음식 여왕벌만의 특권

피곤할때 늘 피곤한이유 생활습관과 잠자리를 확인하자

 

 

자, 이제 새싹보리분말 어떻게 먹을까요.

그냥 물한컵에 1티스푼 넣어서 마시면 됩니다.

 

조금 맛나게 먹어볼까요.

 

해독다이어트 새싹보리분말 레시피.

준비물 : 우유 200ml 바나나 반개.

 

 

새싹보리분말 맛은 조금은 쌉싸름하 쓴맛입니다.

그래서 조금 맛나게 먹는 법.

 

새싹보리 1티스푼과 우유 200ml 그리고 바나나 반개를 넣고 믹서에 갈아줍니다.

보리새싹분말 해독주스는 지용서 영양소들 흡수율이 더 높아집니다.

 

TIP

새싹보리분말 하루 섭취 권장량은 10g 입니다.

 

새싹보리분말 부작용은 크게 없습니다.

다만 너무 많이 먹으면 탈이 납니다.

하루 섭취권장량은 하루 10g 정도입니다.

 

오늘은 새싹보리분말 한번 챙겨먹어보는것은 어떨까요.