로열젤리분말 효능 부작용 노화방지에좋은음식 여왕벌만의 특권

또 한살 먹습니다.

정말 속도 한번 끝내주게 달립니다.

 

아버지가 한말이 생각이 납니다.

아버지 또한 어디선가 들었겠죠.

 

'이놈의 세월은 고장도 안나네'

어쩌면 속도속에서 연말이면 노화방지에좋은음식 찾는 것은 당연할지도 모릅니다.

 

오래사는것.

건강하게 오래살아야 겠죠.

 

자고나도 피곤한것.

이것 역시 먹거리로 해결해야 합니다.

 

 

오직 여왕벌만 먹고 사는 로열젤리 분말을 제가 갤럭시노트8로 촬영해 보았습니다.

작은 분말 가루지만, 정말 가격이 어마무시 합니다.

 

로열젤리분말 효능 부작용 노화방지에좋은음식 여왕벌만의 특권

 

하지만 여왕벌만 먹는 것은 아닙니다.

일벌도 태어나서 3일정도는 이 로열젤리를 먹는다고 합니다.

물론 저도 먹죠.

 

 

벌은 인간에게 정말 많은 것을 줍니다.

그리고 그것이 모두 정말 귀한 부분입니다.

 

가장 잘 알고 있는 꿀, 여기에 재작년인가 히트를 했던 벌화분.

여기에 프로폴리스와 로얄젤리 까지 정말 다양하게 사람에게 이로움을 줍니다.

 

 

제가 겨울에 즐겨먹는 차가버섯 영상을 하나 올려놓아 봅니다.

오래사는 세상이기에 먹거리에서 건강을 찾아야 합니다.

 

미세먼지 농도가 연일 나쁜 와중에 미세먼지가 폐암을 일으킨다고 합니다.

폐암예방에 좋은 음식 으로 차가버섯 알려져 있는데, 원물과 분말 오늘 챙겨봅니다.

 

로열젤리분말과 차가버섯 둘다 주의해야 할점이 있습니다.

고온에 효능 유효성분이 다 날아갑니다.

60도 이상에서는 절대 사용해서는 안됩니다.

 

 

꿀과 로열젤리분말 차이를 아십니까?

명제부터 정확히 알아야 좋습니다.

 

꿀은 벌이 꽃을 찾아서 꿀을 흡입해서 벌집에 토해내서 저장한 것을 말합니다.

벌화분은 벌이 꽃가루에 타액을 뭉친것 이고요.

프로폴리스는 벌이 침과 효소를 섞어 벌집에 발라놓은 천연 항생물질 입니다.

 

로열젤리는 벌들이 꿀과 꽃가루로 가공한 것입니다.

 

 

로열젤리를 조금 더 파헤쳐 보면 꿀벌이 꽃가루와 꿀을 먹고난 다음 그것을 소화시키는 과정에서 온몸을 순환하고 인두에서 분비한 액체입니다.

 

노화방지에좋은음식 으로 잘 알려진 로열젤리는 피로회복과 신경전달물질인 아세틸 콜린이 풍부하여 집중력이 높아집니다.

로열젤리효능 정말 엄청난데요.

노화방지, 면역력 강화, 피로회복, 항암, 고혈압개선, 당뇨병 예방 등등

 

하지만 식품이기에 이 모든것을 너무 과신하지는 마세요.

이런 성분들이 들어있다는 것 정도로 이해하는 것이 좋습니다.

 

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로열젤리 성분 조금 살펴보겠습니다.

일단 가장 잘 알려진 것은 로열렉틴가 하이드록시 데센산 입니다.

 

로열렉틴은 성장호르몬이죠.

젊고 건강함을 주고, 성장을 위한 아이들에게도 좋습니다.

 

하이드록시 데센산 성분은 불포화지방산의 일종으로 고혈압 당뇨병 같은 심혈관질환 원인인 콜레스테롤, 중성지방 분해및 배출 등의 효능이 있습니다.

 

 

연말입니다.

스트레스를 없애는 것이 건강의 최우선입니다.

마음을 가다듬과 지난 1년을 저도 되돌아 봅니다.

 

로열젤리 부작용도 한번 챙겨야죠.

아무리 좋은 식품도 잘못먹으면 오히려 해가 됩니다.

 

앞서 이야기 했듯이 60도 이상에서는 유효성분이 다 날아갑니다.

그리고 매실과는 함께 섭취하지 마세요.

 

매실을 함께 먹으면 로열젤리의 활성물질이 산도의 갑작스런 변화를 받게 된다고 합니다.

로열젤리효능도 없어지고, 매실의 특성도 약화되죠.

 

로열젤리 하루 섭취권장량은 0.5g 입니다. 1/3 스푼 정도.

오늘은 건강위한 로얄젤리 한번 챙겨보세요.