견과류파는곳 썸네일형 리스트형 브라질너트파는곳 슈퍼푸드 내가먹고싶은 견과류 몸에 필요한 것은 땡긴다고 합니다. 어쩌면 내가 지금 몸에 필요한 것은 견과류 인듯 합니다. 앉은 자리에서 땅콩을 2천원어치 먹었습니다. 다음날 색깔 정말 고운 것이 나오더군요. 하지만 너무 많이 먹으면 안좋다고 하더군요. 도대체 얼만큼 먹어야 하는거야. 그냥 맘먹고 먹으면 tv보면서 마트에서 산 한팩을 다 먹습니다. 고소하고 맛있으니까요. 그런데 양을 줄이고, 딱 정해진 부분만 먹는것. 그것이 바로 브라질너트 인듯 합니다. 요것이 브라질너트 입니다. 아직 이것을 모른다면 정말 내 건강 생각 하지 않는 분입니다. 브라질너트파는곳 슈퍼푸드 내가먹고싶은 견과류 셀라늄의 제왕이라고 하죠. 그냥 하루에 1~2개만 먹으면 됩니다. 크기가 정말 큽니다. 땅콩의 약 2~3배 정도라고 할까. 그래서 슈퍼푸드 입니다. .. 더보기 이전 1 다음
